Ko te ripoata rangahau, ko nga urupare a nga kaihoko ranei mo nga mamae mamae noa o nga kaihoko kararehe kararehe
Te ururua o te kai, te uaua ki te horoi, te maamaa ngawari me te pakaru o te waahana kirihou i te ra me te ua, me te ora o te ratonga poto (hurihia te ahunga: he kowiri tira, he pereti maitai piauau ranei me te paparanga konutea teitei, te inenga aunoa me te punaha tohatoha, te arotautanga o te ahua o te waka me te whakatakotoranga whakaurunga o te punaha whakaheke toto aunoa).